Die schönsten Yoga Retreats in Österreich, Deutschland, Portugal & auf Mallorca – mit deutschen Yogalehrern
Yoga Retreats gehören zu den intensivsten Formen eines Yoga Urlaubs. Ob Yoga Retreat in Deutschland, Mallorca oder Portugal – immer mehr Menschen nutzen Retreats, um einige Tage komplett in Yoga, Meditation und Entspannung einzutauchen. Mit einer kleinen Gruppe von Menschen, die alle das Gleiche suchen: Zeit für sich, neue Energie und echte Erholung.
Yoga auf einer Finca mit Meerblick (Mallorca)
In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Empfehlungen für besondere Yoga Retreats in Deutschland, Österreich, Portugal, Südtirol, Mallorca und Ibiza. Von kleinen Vinyasa Yoga Retreats in den Bergen über entspannte Yoga Retreat Wochenenden in Deutschland bis hin zu Luxus Yoga Retreats in Villen oder Fincas am Meer. Einige Programme kombinieren Yoga zusätzlich mit Wellness oder Ayurveda – etwa in Form eines Ayurveda Yoga Retreats in den Alpen. Ich stelle euch inspirierende Yogalehrerinnen und Yogalehrer sowie Retreat Hotels mit ganzjährigem Programm vor.
Viele der Retreats werden auf Deutsch angeleitet. Das macht sie besonders angenehm für Einsteiger oder für Yogis, die sich während ihres Yoga Urlaubs ganz auf ihre Praxis konzentrieren möchten – ohne Sprachbarrieren.
Doch bevor wir in die konkreten Retreat Empfehlungen eintauchen, lohnt sich eine kurze Frage:
Welche Art von Yoga Urlaub suchst du gerade?
Yoga Retreat oder Yoga Hotel – welcher Yoga Urlaub passt zu dir?
Ein Yoga Retreat ist ein mehrtägiges, strukturiertes Programm mit fester Gruppe, gemeinsamen Yogaeinheiten, Meditation und oft ergänzenden Workshops. Ziel ist es, intensiv in die Praxis einzutauchen und Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Ein Yoga Hotel funktioniert etwas anders. Dort kannst du meist flexibel an- und abreisen und wählst aus mehreren täglichen Yogastunden deine Lieblingskurse aus. Das passt besonders gut, wenn du deinen Urlaub freier gestalten möchtest oder mit Partner, Familie oder Freunden reist, die vielleicht nicht so intensiv Yoga praktizieren möchten.
Viele der von mir empfohlenen Yoga Hotels in Deutschland und Österreich bieten übrigens ebenfalls regelmäßig Retreat Wochen oder Themenretreats an.
→ Die schönsten Yoga Hotels in Deutschland
→ Die schönsten Yoga Hotels in Österreich
Wenn du noch unsicher bist, welche Form besser zu dir passt, findest du hier meinen ausführlichen Vergleich inklusive Test: → Yoga Retreat oder Hotel? Der große Vergleich
Inhaltsübersicht - Für deinen Überblick
Schnell springen zu:
- Retreats nach Konzept (Deutsch, Anfänger, kleine Gruppe …)
- Kurzvergleich: Die schönsten Retreats im Überblick
- Yoga Retreat buchen: Zwei Wege
- Retreats nach Region (schnelle Übersicht)
- Retreat Hosts
- Die besten Yoga Retreat Veranstalter
- Lotos & Wave (Portugal/Algarve)
- YIM Yoga (Ibiza)
- Sonja Heeser (Mallorca)
- Wanna Rise (Österreich/Zell am See)
- Irmela Knoll (Allgäu)
- Retreat Häuser
- Besondere Retreat Locations & Retreat Häuser
- Casa Vegana (Gran Canaria)
- Die Tauglerei (Österreich)
- Retreat Hotels
- Yoga Retreat Hotels mit ganzjährigem Programm
- Traumhotel Alpina (Tirol)
- Hotel Goldener Berg (Arlberg)
- Mountain Retreat Center (Chiemgau)
- Hotel Schwarzschmied (Südtirol)
- theiner’s garten (Südtirol)
- Hilfreiches
- Für wen eignet sich ein Yoga Retreat?
- Was kostet ein Yoga Retreat?
- FAQ: Häufige Fragen zu Yoga Retreats
Yoga Retreat buchen: Zwei Wege zu deinem perfekten Retreat
Wenn du ein Yoga Retreat buchen möchtest, gibt es grundsätzlich zwei unterschiedliche Wege. Beide haben ihre eigenen Vorteile.
Yoga Retreat Anbieter – Retreats rund um bestimmte Yogalehrer & spezielle Yoga Konzepte
Hier organisieren erfahrene Yogalehrer:innen ihre eigenen Retreats an wechselnden Orten. Mal in einer Finca auf Mallorca, mal in einer Villa in Portugal, mal in einem Berghotel in Österreich. Die Location kann wechseln – aber der Stil der Yogalehrerin oder des Lehrers bleibt gleich.
Viele Teilnehmer entscheiden sich ganz bewusst für einen bestimmten Host, weil sie dessen Unterrichtsstil bereits kennen oder sich von seinem Konzept angesprochen fühlen.
Typisch für diese Retreats:
kleine Gruppen
sehr persönliche Atmosphäre
kreative Retreat Locations
besondere Themen (Detox, Women’s Retreats, Yoga & Wandern etc.)
Ein großer Marktplatz für solche Retreats ist Tripaneer*, auf dem viele Yogalehrer ihre Retreat Termine veröffentlichen.
Yoga Retreat Hotels & Retreat Häuser – Retreat Feeling mit fester Location
Neben Retreats mit einzelnen Hosts gibt es auch Häuser, die sich vollständig auf Retreats spezialisiert haben.
Diese Retreat Locations verfügen über eigene Yogaräume, ein festes Lehrerteam und oft auch über Wellnessbereiche, Pools oder Spa-Angebote.
Der Vorteil:
Du kannst häufig flexibler anreisen, findest aber trotzdem ein strukturiertes Yoga Programm vor.Viele dieser Häuser arbeiten mit Plattformen wie Fit Reisen* (dazu gehört Yoga Escapes) zusammen und bieten das ganze Jahr über Retreat Programme an.
Yoga Retreats nach Konzept: Welches Format passt zu dir?
Wenn du bereits weißt, welche Art von Yoga Retreat du suchst, kannst du hier gezielt nach Konzept, Gruppengröße oder Yoga-Stil auswählen. Ob deutschsprachig, für Anfänger, in kleiner Gruppe oder mit Wellness – jedes Format bietet eine andere Art von Retreat-Erfahrung.
Kontakte knüpfen - Zeit bewusst wahrnehmen
Vinyasa Yoga Retreat in Deutschland
Yoga Retreats auf Deutsch: deutschsprachige Yogalehrer*innen
Ein Yoga Retreat auf Deutsch eignet sich besonders für alle, die sich während ihrer Auszeit vollständig auf Yoga, Meditation und Erholung konzentrieren möchten – ohne Sprachbarrieren. Viele Retreats in diesem Guide werden von deutschsprachigen Yogalehrer:innen angeleitet oder bieten Unterricht auf Deutsch an.
In den einzelnen Retreat-Profilen findest du jeweils die Unterrichtssprache sowie Hinweise, ob zusätzlich Englisch möglich ist.
Passend dazu: → Lotos & Wave • YIM Yoga • Wanna Rise • Irmela Knoll • Casa Vegana • Die Tauglerei
Yoga Retreat für Anfänger: Auch ohne Vorerfahrung geeignet
Ein Yoga Retreat für Anfänger ist ideal, wenn du noch nicht lange praktizierst oder dir eine sanfte Einführung in verschiedene Yoga-Stile wünschst. Viele der hier vorgestellten Retreats sind für alle Level geeignet – von Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene.
Entscheidend ist weniger „Perfektion“, sondern ein Unterrichtsstil, der dich abholt, eine unterstützende Atmosphäre und ein Tempo, das zu deinem aktuellen Level passt.
Yoga Retreat in kleiner Gruppe: Persönlich & intensiv
Ein Yoga Retreat in kleiner Gruppe ermöglicht mehr individuelle Begleitung, Ruhe und persönliche Atmosphäre. Besonders beliebt sind Retreats mit 2–6 Teilnehmer*innen, da hier intensiver gearbeitet werden kann und echte Verbindung entsteht.
In diesem Guide findest du Retreats von privat (Betreuung nur für dich alleine bei Die Toglerei), sehr klein (z. B. 2–4 Personen bei Wanna Rise) bis zu kleinen Gruppen im Bereich um die 6–11 Teilnehmenden (Lotos & Wave).
Yoga und Wandern Retreat: Aktiv in der Natur
Ein Yoga und Wandern Retreat verbindet tägliche Yogapraxis mit Bewegung in der Natur. Besonders in den Alpen, auf Ibiza oder in Süddeutschland sind Retreats beliebt, die Yogaeinheiten mit geführten Wanderungen kombinieren.
Diese Form eignet sich ideal für alle, die aktiv sein möchten, ohne dass sich der Urlaub wie ein klassischer Sporturlaub anfühlt.
Passend dazu: → YIM Yoga • Wanna Rise • Irmela Knoll
Yin Yoga Retreat oder Somatic Retreat: Tiefe Entspannung & Regeneration
Ein Yin Yoga Retreat oder Somatic Retreat legt den Fokus auf Entschleunigung, Nervensystem-Regulation und innere Ruhe. Statt dynamischer Praxis stehen längeres Halten, bewusste Körperwahrnehmung und Regeneration im Mittelpunkt.
Diese Retreat-Form eignet sich besonders für Menschen mit stressigem Alltag oder dem Wunsch nach tiefer Erholung.
Passend dazu: → Sonja Heeser
Yoga Retreat mit Wellness oder Spa: Yoga Hotel mit flexiblem Aufenthalt
Ein Yoga Retreat mit Wellness kombiniert tägliche Yogaeinheiten mit Spa, Sauna und hochwertigen Behandlungen. Diese Form eignet sich besonders für alle, die Yoga mit Komfort und Flexibilität verbinden möchten.
Anders als klassische Retreats sind Yoga Hotels meist flexibel buchbar und erlauben individuelle An- und Abreise.
Passend dazu: → Traumhotel Alpina • Hotel Goldener Berg • Hotel Schwarzschmied • theiner’s garten Biorefugium
Noch mehr empfehlenswerte Yoga-Hotels findest du in meinen Beiträgen zu→ Die schönsten Yoga Hotels in Deutschland
→ Die schönsten Yoga Hotels in Österreich
Die schönsten Yoga Retreats im Übererblick
| Retreat | Ort | Yoga Stil | Dauer | Sprache | Gruppe |
|---|---|---|---|---|---|
| Lotos & Wave Retreat | Algarve, Portugal | Vinyasa & Yin | 8 Tage | Deutsch | max. 11 |
| YIM Yoga Retreats | Ibiza, Spanien | Hatha, Kundalini, Vinyasa | 8 Tage | Deutsch | kleine Gruppe |
| Sonja Heeser Retreat | Mallorca, Spanien | Yin Yoga & Somatic | 5–8 Tage | Englisch (Deutsch möglich) | kleine Gruppe |
| Wanna Rise Yoga | Zell am See, Österreich | Vinyasa & Yin | flexibel | Deutsch | 2–4 |
| Irmela Knoll Retreat | Allgäu, Deutschland | Hatha, Vinyasa, Yin | 5 Tage | Deutsch | ca. 10 |
| Casa Vegana Retreat | Gran Canaria, Spanien | Hatha, Vinyasa, Yin | 7 Tage | Deutsch | max. 6 |
Herbst Yoga Retreat in Österreich
Besondere Yoga Retreats nach Land & Region – schnelle Übersicht
Wenn du bereits weißt, in welchem Land oder in welcher Region du dein Yoga Retreat verbringen möchtest, findest du hier eine strukturierte Übersicht meiner Empfehlungen. So kannst du gezielt nach einem Yoga Retreat in Österreich, Mallorca, Deutschland oder Portugal suchen – je nachdem, welche Umgebung dich gerade am meisten anspricht.
Yoga Retreats in Yoga Retreat Deutschland: Berge, Natur & ruhige Auszeiten
Ein Yoga Retreat in Deutschland eignet sich besonders für alle, die eine kurze Anreise, Natur und eine entspannte Atmosphäre suchen. Vor allem das Allgäu und die bayerischen Alpen bieten ideale Bedingungen für Retreats mit Yoga, Meditation und Wandern.
• Allgäu: → Irmela Knoll – Radiant Summer Retreat bei Kisslegg
• Chiemgau: → Mountain Retreat Center – offenes Yogaprogramm in den Bergen
Yoga Retreat Hotel im Schwarzwald -Beispielbild
Yoga Retreat Österreich: Die schönsten Retreats in den Alpen
Ein Yoga Retreat in Österreich eignet sich besonders für alle, die Yoga mit Bergen, Wandern, Natur und Wellness verbinden möchten. Vor allem Regionen wie Zell am See, Tirol oder das Salzburger Land bieten ideale Bedingungen für Retreats in ruhiger Alpenkulisse.
• Zell am See: → Wanna Rise Yoga – Best of Alps Retreat mit Alina
• Gerlos: → Traumhotel Alpina – Yoga & Ayurveda Retreat
• St. Koloman: → Tauglerei – private Yoga Retreats
• Arlberg: → Hotel Goldener Berg – flexibles Berg-Yoga Retreat
Yin Yoga Retreat in Österreich - besondere Retreat Location als Beispielbild
Yoga Retreat Südtirol (Italien): Yoga & mediterrane Alpen-Atmosphäre
Ein Yoga Retreat in Südtirol verbindet alpine Landschaft mit mediterraner Lebensfreude. Hier treffen Yoga, gutes Essen und beeindruckende Natur aufeinander – ideal für alle, die Retreat-Atmosphäre mit südlichem Flair suchen.
• Südtirol: → Hotel Schwarzschmied – Yoga-Oase in Lana
Yoga Retreat Mallorca: Finca, Meer & Entschleunigung
Ein Yoga Retreat auf Mallorca oder in Spanien allgemein ist ideal, wenn du Yoga mit Sonne, Meer, Finca-Flair und mediterraner Ruhe verbinden möchtest. Besonders beliebt sind kleine Retreats in der Natur, oft kombiniert mit Yin Yoga, Somatic Practices, Wandern oder bewusster Entschleunigung.
• Mallorca: → Sonja Heeser – Yin Yoga Retreats
Luxus Yoga Retreat Finca auf Mallorca - Beispielbild
Yoga Retreat Ibiza: Yoga & Wandern auf der Insel
Ein Yoga Retreat auf Ibiza verbindet kraftvolle Yogapraxis mit Naturerlebnissen und Wanderungen entlang der Küste. Die Insel ist besonders beliebt für Retreats mit Hatha, Kundalini oder Vinyasa Yoga in kleiner Gruppe.
• Ibiza: → YIM Yoga Retreats – Yoga & Hiking mit Local-Expertin
Yoga Retreat Kanaren: Sonne & ganzjähriges Retreat-Klima
Ein Yoga Retreat auf den Kanaren bietet ganzjährig mildes Klima, viel Sonne und eine entspannte Atmosphäre. Besonders Gran Canaria ist bekannt für kleine Retreat-Häuser mit familiärer Struktur und vegetarisch-veganer Küche.
• Gran Canaria: → Casa Vegana – veganes Yoga Retreat
Kleines Yoga Retreat - Kanaren
Yoga Retreat Portugal (Algarve): Meer, Weite & Detox
Ein Yoga Retreat in Portugal – besonders an der Algarve – eignet sich für alle, die Yoga mit Meerblick, Weite und intensiver Regeneration verbinden möchten. Die Region ist bekannt für Retreats in Villen oder kleinen Gruppen mit Detox- und Women’s-Retreat-Konzepten.
• Algarve: → Lotos & Wave – Detox & Glow Yoga Retreat für Frauen
Die besten Yoga Retreat Veranstalter in Deutschland, Österreich, Spanien & Portugal
Die folgenden Yoga Retreat Veranstalter gehören zu den erfahrensten deutschsprachigen Yogalehrer:innen in Europa. Sie organisieren regelmäßig Retreats in Deutschland, Österreich, Spanien und Portugal – oft an besonderen Orten wie Fincas auf Mallorca, Villen an der Algarve oder Berghotels in den Alpen.
Ich habe ihre Arbeit über längere Zeit verfolgt, Bewertungen analysiert und teilweise selbst an Retreats teilgenommen. Entscheidend ist für mich nicht nur die Location, sondern die Qualität der Begleitung und die Atmosphäre innerhalb der Gruppe.
Woran erkennt man einen guten Yoga Retreat Anbieter?
Ein seriöser Yoga Retreat Anbieter verfügt über:
fundierte Ausbildung und Erfahrung
klare Retreat-Struktur
transparente Preisgestaltung
kleine Gruppen oder persönliche Betreuung
stimmiges Gesamtkonzept aus Yoga, Unterkunft und Verpflegung
Meine Top 5 Yoga Retreat Anbieter / Yogalehrerinnen auf einen Blick
| Yogalehrer:in / Retreat Veranstalter | Ort | Yoga Stil |
|---|---|---|
| Lotos & Wave (Lisa Musiol) | Algarve, Portugal | Vinyasa & Yin |
| YIM Yoga (Barbara Brosig) | Ibiza, Spanien | Hatha, Kundalini, Vinyasa |
| Sonja Heeser | Mallorca, Spanien | Yin Yoga & Somatic |
| Wanna Rise (Alina Thelm) | Zell am See, Österreich | Vinyasa & Yin |
| Irmela Knoll | Allgäu, Deutschland | Hatha, Vinyasa, Yin |
Yoga Retreat Portugal: Lotos & Wave – Detox & Glow Retreat an der Algarve
Yoga Retreat Portugal | Vinyasa & Yin Yoga | Unterricht auf Deutsch | kleine Gruppe
Mit Yogalehrerin Lisa Musiol
Lisa Musiol verbindet zwei Welten, die perfekt zusammenpassen: ihr Wissen als Physiotherapeutin und Kinesiologin mit ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin.
Ihre Yoga Retreats finden in einer wunderschönen Luxusvilla an der Algarve statt – der Casa A, einer Retreat Location mit Blick auf das Meer und die Natur Südportugals. Das Retreat ist bewusst klein gehalten und verbindet Yoga, Meditation und Körperarbeit zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Was mich an diesem Retreat besonders überzeugt: Lisa denkt Yoga vom Körper her. Ihre Einheiten sind kein oberflächliches Wellnessprogramm, sondern eine sehr achtsame Arbeit mit deinem Körper – gleichzeitig so liebevoll gestaltet, dass es sich nie überfordernd anfühlt.
Der Detox-Plan vor dem Retreat, die osteopathische Behandlung und das durchdachte Programm zeigen, wie viel Erfahrung und Sorgfalt in diesem Retreat steckt.
Highlights des Retreats
• Sunrise und Sunset Yoga mit Blick auf den Atlantik
• Detox-Vorbereitung bereits vor Beginn des Retreats
• Private Yoga-Einheit oder osteopathische Behandlung
• Kleine Gruppe mit maximal 11 Teilnehmerinnen
• Wunderschöne Luxusvilla im Naturschutzgebiet der Algarve
Ideal für: Frauen, die ein tiefgehendes Yoga Retreat mit Detox, Körperarbeit und Meerblick in einer kleinen Gruppe erleben möchten.
Retreat Infos
Retreat Dauer: 8 Tage
Level: Alle Level
Unterricht: Deutsch
Yoga Retreat Ibiza: Yoga & Hiking Retreat mit Local-Expertin - YIM Yoga Retreats
Yoga Retreat Ibiza | Yoga & Wandern | Hatha, Kundalini & Vinyasa | kleine Gruppe | Unterricht auf Deutsch
Mit Yogalehrerin Barbara Brosig
Barbara lebt auf Ibiza – und genau das macht ihre Retreats so besonders. Sie ist keine Yogalehrerin, die nur für eine Woche anreist, sondern kennt die Insel wirklich. Die stillen Wege entlang der Küste, versteckte Buchten und Orte, die du in keinem klassischen Reiseführer findest.
Ihre Retreats verbinden Yoga, Natur und Inselerlebnis auf eine sehr authentische Weise. Neben täglichen Yogaeinheiten nimmt Barbara ihre Teilnehmer auch mit auf Wanderungen zu einigen der schönsten Plätze der Insel.
Was mich an diesem Retreat besonders überzeugt: Die Kombination aus kraftvoller Yogapraxis, Naturerlebnissen und einem ganzheitlichen Ansatz. In ihren Sessions integriert Barbara neben Asanas auch Pranayama, Mudras und Mantras – und schafft so Räume, in denen du wirklich abschalten und bei dir selbst ankommen kannst.
Das hochwertiges Equipment wie Yogamatten, Props, Wanderstöcke und Rucksäcke bereits gestellt wird, zeigt außerdem, wie professionell dieses Retreat organisiert ist.
Highlights des Retreats
• Tägliche Yogaeinheiten mit ganzheitlichem Ansatz
• Geführte Wanderungen zu traumhaften Stränden und Naturplätzen Ibizas
• Besuch des Namasté-Festivals auf dem berühmten Hippie-Markt Las Dalias
• Hochwertiges Marken-Equipment für Yoga und Wanderungen inklusive
• Transfers vor Ort bereits organisiert
• Stilvolle Unterkunft in ruhiger Naturumgebung
Ideal für: Yogis, die Yoga mit Naturerlebnissen, Wanderungen und der besonderen Energie Ibizas verbinden möchten.
Retreat Infos
Dauer: 8 Tage
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch (auch Englisch, Französisch und Spanisch möglich)
Yoga Retreat Mallorca: Sonja Heeser – Yin Yoga Retreat & Teacher Trainings mit deutscher Yogalehrerin
Yoga Retreat Mallorca | Yin Yoga & Somatic Practices | Retreat & Weiterbildung | kleine Gruppe | Unterricht auf Englisch
Mit Yogalehrerin Sonja Heeser
Sonja Heeser gehört zu den erfahrensten Yin-Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. Ihre Retreats gehen deutlich über klassische Yoga-Auszeiten hinaus – sie schaffen Räume für echte Tiefe, Selbstreflexion und bewusste Entschleunigung.
Der Fokus ihrer Arbeit liegt auf Yin Yoga, Somatic Inquiry und einer nervensystem-informierten Praxis. Dabei verbindet Sonja traditionelle Yogaweisheit mit modernen Erkenntnissen aus Körperarbeit und Achtsamkeit. Ihre Retreats laden dazu ein, den Körper besser zu verstehen, Spannungen zu lösen und wieder mehr Verbindung zum eigenen Inneren zu spüren.
Was mich an ihren Retreats besonders überzeugt: die Kombination aus fundierter Praxis und einer sehr ruhigen, achtsamen Atmosphäre. Neben klassischen Retreats bietet Sonja auch Yin Yoga Trainings an, die für Yogalehrer:innen ebenso offen sind wie für Menschen, die tiefer in diese Praxis eintauchen möchten.
Die Retreats finden an wunderschönen Orten auf Mallorca statt . Häufig sind es kleine Retreat Locations wie Fincas in der Natur Mallorcas, die sich perfekt für ein ruhiges Yoga Retreat eignen.
Highlights des Retreats
• Tägliche Yin Yoga Sessions und Somatic Practices
• Nervensystem-informierte Yoga Praxis
• Sound Relaxation, Mantras und Journaling
• Vegane Soul Food Küche von privater Köchin
• Zeit zum Schwimmen, Wandern und Entspannen
• Wunderschöne Retreat Location in der Natur Mallorcas
Ideal für: Menschen, die tiefer in Yin Yoga und somatische Praxis eintauchen möchten und eine ruhige, introspektive Retreat Atmosphäre suchen.
Das Retreat richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrene Yogapraktizierende. Auch Yogalehrer:innen, die ihre Praxis vertiefen möchten, finden hier wertvolle Impulse.
Retreat Infos
Dauer: 5–8 Tage
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Englisch (Deutsch möglich)
Yoga Retreat Österreich: Wanna Rise Yoga – Yoga & Wander-Retreat in den Alpen (Zell am See)
Yoga Retreat Österreich | Yoga & Wandern in den Alpen | Vinyasa & Yin Yoga | sehr kleine Gruppe | Unterricht auf Deutsch
Mit Yogalehrerin Alina Thelm
Alina lebt in den österreichischen Alpen und verbindet in ihren Retreats Yoga, Natur und persönliche Entwicklung auf eine sehr authentische Weise. Die beeindruckende Berglandschaft rund um Zell am See bildet dabei die perfekte Kulisse für eine Auszeit, die sowohl aktiv als auch regenerierend ist.
Was ihre Retreats besonders macht, ist die außergewöhnlich kleine Gruppengröße. Mit maximal vier Teilnehmer:innen entsteht eine sehr persönliche Atmosphäre – weit entfernt von großen Retreat-Gruppen. Jede Person hat Raum, wirklich anzukommen, sich einzulassen und die Zeit bewusst zu erleben.
Alina kombiniert dynamische Yogapraxis mit Naturerlebnissen und besonderen Elementen wie Breathwork, Eisbad oder SUP-Yoga. Dadurch entsteht ein Retreat, das Körper, Geist und Natur auf eine sehr lebendige Weise miteinander verbindet.
Highlights des Retreats
• 10 Yoga-Sessions inklusive SUP-Yoga auf dem Wasser
• Geführte Wanderungen durch die Alpenlandschaft
• Breathwork, Eisbad und Sauna-Session
• Veganer Kochkurs und gemeinsames Essen
• Hochwertige Yoga-Ausstattung inklusive
• Sehr persönliche Atmosphäre durch kleine Gruppe
Ideal für: Yogis, die Yoga, Berge und Natur verbinden möchten und eine sehr persönliche Retreat Erfahrung in kleiner Gruppe suchen.
Retreat Infos
Dauer: flexibel
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch (auch Englisch möglich)
Gruppengröße: 2–4 Teilnehmer
Yoga Retreat Allgäu: Yoga & Achtsamkeits-Retreat in den deutschen Alpen - Irmela Knoll
Yoga Retreat Deutschland | Yoga & Wandern im Allgäu | Hatha, Vinyasa & Yin Yoga | Retreat in den Bergen | Unterricht auf Deutsch
Mit Yogalehrerin Irmela Knoll
Irmela Knoll verbindet in ihrer Arbeit mehrere Welten: Sie ist Körper-Gestalt-Coach, systemische Coach sowie Yoga- und Meditationslehrerin. Diese ganzheitliche Perspektive prägt auch ihre Retreats im Allgäu, bei denen es nicht nur um Yoga auf der Matte geht, sondern um echte Regeneration und persönliche Entwicklung.
Ihre Retreats finden inmitten der ruhigen Berglandschaft des Allgäus statt – ein idealer Ort, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu spüren.
Was mich an diesem Retreat besonders überzeugt: die Atmosphäre. Das „Radiant Summer Retreat“ ist bewusst auf die Energie des Sommers ausgerichtet – eine Zeit für Wachstum, Lebensfreude und neue Inspiration. Yoga, Natur und gemeinschaftliche Momente verbinden sich hier zu einer sehr stimmigen Auszeit.
Highlights des Retreats
• Tägliche Yoga-, Meditations- und Pranayama-Praxis
• Verschiedene Yogastile wie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga
• Gemeinsame Wanderung durch die Allgäuer Berglandschaft
• Opening Circle und Closing Circle
• Vegane und vegetarische Vollverpflegung
• Snacks, Tee, Wasser und frische Früchte während des Retreats
Ideal für: Menschen, die Yoga, Natur und persönliche Entwicklung in einer achtsamen Retreat Atmosphäre erleben möchten.
Retreat Infos
Dauer: 5 Tage
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch (auch Englisch möglich)
Gruppengröße: ab ca. 10 Teilnehmer
Besondere Retreat Locations & Retreat Häuser (deutschsprachig)
Neben klassischen Retreat Hosts bzw. Yogalehrerinnen die ihre Retreats an unterschiedlichen Locations abhalten, gibt es auch Retreat Hosts, die ihre eigenen, besonderen Retreat Häuser geschaffen haben. Bewusst als feste Orte für Yoga & Entspannung abseits von Hotels.
Meine top Empfehlungen für Retreat Locations und spezielle Retreat Häuser:
| Retreat Haus | Ort | Yoga Stil |
|---|---|---|
| Casa Vegana (Chiara Meisberger) | Gran Canaria, Spanien | Hatha, Vinyasa, Yin |
| Die Tauglerei (Sara & Patrick Sellier) | St. Koloman, Österreich | Yoga, QiGong, Ayurveda |
Yoga Retreat Gran Canaria: Casa Vegana Retreat – veganes Yoga Retreat mit Chiara Meisberger
Yoga Retreat Kanaren | Hatha, Vinyasa & Yin Yoga | veganes Yoga Retreat | kleine Gruppe | Unterricht auf Deutsch
Mit Yogalehrerin Chiara Meisberger
Bei Tripaneer gibt es nicht nur Retreats mit wechselnden Locations, sondern auch einige besondere Orte, an denen Retreats das ganze Jahr über stattfinden. Die Casa Vegana auf Gran Canaria ist eine dieser Perlen.
Chiara Meisberger hat hier ein liebevoll gestaltetes Retreat-Haus geschaffen, in dem Yoga, Meditation und vegane Küche eine ganz natürliche Einheit bilden. Das Haus verfügt über eine eigene Yoga Shala, einen Meditationsraum und einen großen Garten – ein Ort, der bewusst für Ruhe und Entschleunigung gestaltet wurde.
Was mich an diesem Retreat besonders überzeugt: die Kombination aus festem Retreat-Haus und sehr persönlicher Atmosphäre. Mit maximal sechs Teilnehmer:innen bleibt die Gruppe bewusst klein, sodass echte Verbindung entstehen kann.
Neben täglichen Yogaeinheiten gehören auch Meditation, ein Asana-Workshop und verschiedene Achtsamkeitspraktiken zum Programm. Und die vegane Küche ist ein echtes Highlight.
Highlights des Retreats
• Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten
• Asana Workshop für korrekte Ausrichtung
• Verschiedene Meditationsarten (z. B. Gehmeditation)
• Mauna Praxis (achtsames Schweigen)
• Vegane Vollverpflegung mit frisch zubereiteten Mahlzeiten
• Idyllischer Garten mit Grünflächen
• Nur 1 km vom Naturpark Bandama entfernt
Ideal für: Yogis, die vegane Küche, Yoga und eine sehr kleine Retreat Gruppe in einer entspannten Umgebung genießen möchten.
Retreat Infos
Dauer: 7 Tage
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch (auch Englisch und Spanisch möglich)
Gruppengröße: maximal 6 Teilnehmer
Yoga Retreat Österreich: privates Yoga, Ayurveda & QiGong Retreat - Die Tauglerei
Yoga Retreat Österreich | privates Yoga Retreat | Yoga & QiGong | Ayurveda | Unterricht auf Deutsch
Mit Sara & Patrick Sellier
Die Tauglerei in St. Koloman ist kein klassisches Retreat-Zentrum. Das historische Haus aus dem 14. Jahrhundert wurde liebevoll restauriert und verbindet Ferienwohnungen, Gastronomie, Coworking und Retreat-Räume zu einem besonderen Ort für persönliche Entwicklung.
Was dieses Retreat wirklich einzigartig macht: Es handelt sich um ein privates Retreat. Du buchst keine Gruppenreise, sondern Zeit nur für dich.
Sara und Patrick begleiten dich individuell in Einzelstunden – basierend auf Traditioneller Chinesischer Medizin, QiGong, Yoga, Ayurveda und alpinem Erfahrungswissen. Dadurch entsteht ein sehr persönlicher Prozess, der komplett auf dich abgestimmt ist.
Highlights des Retreats
• 5 individuelle Yoga- oder QiGong-Einzelstunden
• 2 ayurvedische Anwendungen
• Ayurvedische Mahlzeiten
• Eigene Wohnung mit Wohn- und Schlafbereich
• Historisches Haus mit besonderer Atmosphäre
• Infrarotsauna zur Entspannung
Ideal für: Menschen, die ein sehr persönliches Retreat mit individueller Begleitung und ganzheitlicher Körperarbeit suchen.
Retreat Infos
Dauer: 5 Tage
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch (auch Englisch möglich)
Gruppengröße: privates Retreat
Yoga Retreat Hotels mit ganzjährigem Programm
Einige Wellnesshotels haben sich auf Yoga Retreats spezialisiert und bieten ganzjährig Programme mit täglichen Yogaeinheiten, Retreat Wochen oder Gastlehrer:innen an.
Meine top Empfehlungen für Yoga Retrat Hotels
| Retreat Hotel | Kategorie | Ort | Yoga Stil |
|---|---|---|---|
| Traumhotel Alpina | ★★★★S | Gerlos, Tirol | Hatha Yoga |
| Hotel Goldener Berg | ★★★★ | Oberlech, Arlberg | Hatha, Vinyasa |
| Mountain Retreat Center | Retreat Center | Aschau, Chiemgau | Hatha, Yin, Vinyasa, Ashtanga |
| Hotel Schwarzschmied | ★★★★S | Lana, Südtirol | Vinyasa, Hatha, Ashtanga |
| theiner's garten | ★★★★S | Gargazon, Südtirol | Vinyasa, Yin, Kundalini |
Ayurveda Yoga Retreat Tirol: Traumhotel Alpina in Gerlos
Yoga Retreat | Yoga & Ayurveda Retreat | Hatha Yoga | Wellnesshotel Retreat | Unterricht auf Deutsch
Das Traumhotel Alpina in Gerlos verbindet luxuriösen Hotelkomfort mit Ayurveda-Behandlungen und täglicher Yoga-Praxis. Hier entsteht eine sehr angenehme Mischung aus Retreat-Erlebnis und Wellnessurlaub.
Was mich besonders überzeugt: die Kombination aus Yoga und Ayurveda. Neben täglichen Yogaeinheiten erwarten dich mehrere hochwertige Anwendungen, darunter Abhyanga-Massagen, eine Ganzkörperpeeling-Behandlung und eine revitalisierende Gesichtsbehandlung.
Das macht dieses Retreat besonders interessant für Menschen, die Yoga mit intensiver Regeneration verbinden möchten.
Highlights des Retreats
• Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten
• Zwei Abhyanga-Massagen
• Ganzkörperpeeling mit Kräuterkompressen
• Verjüngende Gesichtsbehandlung
• Nutzung des Wellnessbereichs
• Vollpension
Ideal für: Yogis, die Yoga, Ayurveda und Wellness in einem komfortablen Retreat Hotel miteinander verbinden möchten.
Retreat Infos
Kategorie: ★★★★S (4 Sterne Superior)
Dauer: 6 Tage
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch und Englisch
Hinweis: Dieses Hotel wird auch ausführlich in meinem Artikel über die schönsten Yoga Hotels in Österreichvorgestellt. Hier findest du die passenden Retreats dazu
Yoga Retreat Arlberg: Hotel Goldener Berg – Yoga & Berge Retreat in Oberlech
Yoga Retreat Österreich | Yoga in den Alpen | Yoga & Wellness Retreat | Retreat mit flexiblem Termin | Unterricht auf Deutsch
Mit Yogalehrerin Camilla Valsecchi
Das Hotel Goldener Berg in Oberlech liegt auf 1.750 Metern Höhe und gehört zu den besonderen Kraftorten der österreichischen Alpen. Das Mountain Selfcare Resort verbindet Yoga, Natur und hochwertige Wellnessangebote zu einer sehr ganzheitlichen Auszeit.
Das Besondere an diesem Retreat: Es gibt keine festen Retreat-Termine. Gäste können flexibel an- und abreisen und trotzdem an einem vollständigen Yoga-Programm teilnehmen.
So entsteht eine Mischung aus Retreat und individuellem Yogaurlaub.
Highlights des Retreats
• Zwei Yogaeinheiten und eine Meditation täglich
• Alpenbaden, Feuerzeremonie und Sound Bath
• Silent Walk und weitere Achtsamkeitsprogramme
• 25-Minuten Massage inklusive
• Verwöhnpension mit vegetarischen und veganen Optionen
• Wunderschöne Lage auf 1.750 m Höhe
Ideal für: Menschen, die Yoga in den Alpen erleben möchten, aber gleichzeitig die Flexibilität eines klassischen Urlaubs behalten wollen.
Retreat Infos
Kategorie: ★★★★
Dauer: flexibel (typisch 7–8 Tage)
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch und Englisch
Hinweis: Auch dieses Hotel stelle ich ausführlich in meinem Artikel über die schönsten Yoga Hotels in Österreich vor. Hier findest du die passenden Retreats dazu:
Yoga Retreat Chiemgau: Mountain Retreat Center – Yoga Auszeit in den bayerischen Alpen
Yoga Retreat Deutschland | Yoga in den Alpen | Hatha, Yin, Vinyasa & Ashtanga | vegetarisch-veganes Retreat | offenes Retreat-Programm
Bayern · Aschau im Chiemgau
Das Mountain Retreat Center im kleinen bayrischen Sachrang ist ein Ort, der bewusst auf das Wesentliche reduziert ist. Kein Luxus-Spa, keine Ablenkung – sondern Natur, Ruhe und Raum für deine eigene Praxis.
Gerade diese Einfachheit macht den besonderen Charakter des Hauses aus. Es liegt auf einer Anhöhe mit Blick auf den Zahmen Kaiser, umgeben von Wiesen und Bergen. Die Atmosphäre ist still, bescheiden und sehr authentisch.
Was ich an diesem Retreat-Haus besonders schätze: das Konzept des offenen Retreat-Programms. Gäste können an verschiedenen Tagen an- und abreisen und einfach in das laufende Yogaprogramm einsteigen. Jede Woche unterrichtet eine andere Yogalehrerin, sodass die Yogastile variieren – von Hatha über Yin bis hin zu Ashtanga oder Jivamukti.
Highlights des Retreats
• Zwei Yogaeinheiten täglich (morgens & nachmittags, je ca. 90 Minuten)
• Vegetarisch-vegane Vollverpflegung in Bio-Qualität
• Zirbenholz-Sauna mit Blick auf die Alpen
• Brotbackkurs (meist mittwochs)
• Gemeinsame Wanderung durch die Berglandschaft
• Adults Only – Zeit für Ruhe und Rückzug
• Große Bücherauswahl in der Lounge
Ideal für: Yogis, die eine ruhige und einfache Retreat Atmosphäre ohne Ablenkung suchen und sich ganz auf ihre Praxis konzentrieren möchten.
Retreat Infos
Dauer: flexibel (mehrere Tage bis eine Woche möglich)
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: meist Deutsch (je nach Yogalehrerin)
Yoga-Stile: Hatha, Yin, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Jivamukti
Yoga Retreat Südtirol: Hotel Schwarzschmied – Yoga & Wellness Retreat in Lana
Yoga Retreat Südtirol | Yoga & Wellness Hotel | Vinyasa, Hatha & Ashtanga Yoga | nachhaltiges Yoga Hotel | Retreat mit Spa
Lana · Südtirol
Das Hotel Schwarzschmied in Lana verbindet Yoga, Natur und Südtiroler Gastfreundschaft auf eine besonders harmonische Weise. Eingebettet in Weinberge und sanfte Hügel entsteht hier eine Atmosphäre, die gleichzeitig entspannt und inspiriert.
Schon beim Betreten des Hauses spürt man das besondere Konzept: Große Fensterfronten, viel Holz und eine offene Architektur holen die Natur ins Haus und schaffen eine ruhige, helle Atmosphäre.
Was dieses Haus besonders macht: Yoga steht hier wirklich im Mittelpunkt. Von Montag bis Samstag finden täglich zwei Yogaeinheiten statt – mit wechselnden Stilen wie Vinyasa, Hatha, Sivananda oder Faszien-Yoga.
Ergänzt wird das Programm durch einen hochwertigen Wellnessbereich und eine Küche, die auf regionale und saisonale Produkte setzt.
Highlights des Retreats
• Täglich zwei Yogaeinheiten mit wechselnden Stilen
• Balance SPA mit Innen- und Außenpool
• Bio-Sauna, finnische Sauna und Dampfbad
• Hochwertige Massagen und Behandlungen (u. a. Susanne Kaufmann™)
• Slow Food Küche mit regionalen Bio-Produkten
• Kostenloser Verleih von City- und Mountainbikes
• Mobilitätskarte für öffentliche Verkehrsmittel
Ideal für: Menschen, die Yoga, gutes Essen, Natur und Wellness in einem stilvollen Südtiroler Yoga Hotel verbinden möchten.
Retreat Infos
Kategorie: ★★★★S (4 Sterne Superior)
Dauer: flexibel (mehrere Tage bis eine Woche möglich)
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch & Englisch
Yoga-Stile: Vinyasa, Hatha, Sivananda, Ashtanga, Faszien-Yoga
Yoga Retreat Südtirol: theiner's garten – nachhaltiges Yoga & Wellness Biohotel im Etschtal
Yoga Retreat Südtirol | nachhaltiges Yoga Hotel | Vinyasa, Yin & Kundalini Yoga | Biohotel mit Spa | Retreat mit flexiblem Aufenthalt
Gargazon · Südtirol
theiner's garten – das biorefugium ist eines dieser besonderen Häuser, in denen Nachhaltigkeit, Natur und Achtsamkeit wirklich gelebt werden. Das Hotel liegt mitten im Etschtal, umgeben von Apfelwiesen und sanften Hügeln – ein Ort, an dem sich alpiner Charme und mediterranes Lebensgefühl wunderbar verbinden.
Das Biohotel wurde auf dem ehemaligen biodynamisch bewirtschafteten Obstgarten der Familie Theiner errichtet und ist heute eines der nachhaltigsten Yoga- und Wellnesshotels Südtirols. Als erstes Demeter-empfohlenes Biohotel Italiens setzt das Haus konsequent auf ökologische Bauweise, regionale Produkte und einen achtsamen Umgang mit Ressourcen.
Was diesen Ort besonders macht, ist die Verbindung aus Natur, Bewegung und bewusster Erholung. Yoga, Meditation und ein vielfältiges Aktivprogramm sind hier fester Bestandteil des Aufenthalts – ergänzt durch eine ausgezeichnete Bio-Küche und eine großzügige Wellnesslandschaft.
Highlights des Retreats
• Mehrere Yoga- und Pilates-Sessions pro Woche (Open Yoga Pass)
• Verschiedene Yogastile wie Vinyasa, Yin, Kundalini, Yoga Nidra und Prana Flow
• Großzügiger Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool
• Finnische Sauna, Kräutersauna, Dampfbad und Kneippanlage
• 100 % Bio-Küche mit regionalen Zutaten
• Geführte Wanderungen, Meditationen und Entspannungsprogramme
• Südtirol Guest Pass für kostenlose Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel
Ideal für: Yogis, die nachhaltigen Lebensstil, Bio-Küche, Natur und Yoga in einem ganzheitlichen Retreat Hotel erleben möchten.
Retreat Infos
Kategorie: ★★★★S (4 Sterne Superior)
Dauer: flexibel (Mindestaufenthalt meist ab 4 Nächten)
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Unterrichtssprache: Deutsch & Englisch
Yoga-Stile: Vinyasa, Yin, Kundalini, Yoga Nidra, Prana Flow
Für wen eignet sich ein Yoga Retreat?
Ein Yoga Retreat eignet sich besonders für Menschen, die sich mehrere Tage bewusst Zeit für Yoga, Erholung und persönliche Entwicklung nehmen möchten. Anders als bei einem klassischen Yoga Urlaub steht hier meist ein strukturierter Ablauf mit gemeinsamer Praxis, Meditation und bewusster Auszeit im Mittelpunkt.
Ein Yoga Retreat passt besonders gut zu dir, wenn du…
• allein reist und neue Menschen kennenlernen möchtest (die meisten Teilnehmer:innen kommen alleine)
• in einer Veränderungsphase steckst und Klarheit suchst
• tiefer in deine Yogapraxis eintauchen möchtest – jenseits der klassischen 60-Minuten-Stunde
• Gleichgesinnte treffen willst, die ebenfalls bewusst Zeit für sich nehmen
• eine echte Auszeit suchst, die dich körperlich und mental berührt
Ein Yoga Hotel oder Yoga Urlaub kann hingegen besser passen, wenn du…
• mit Partner:in oder Freund:innen reist, die selbst kein Yoga machen
• maximale Flexibilität im Tagesablauf möchtest
• dich in festen Gruppen oder Retreat-Strukturen nicht wohlfühlst
• Urlaub machen willst – und Yoga nur ein Teil davon sein soll
→ Mehr dazu: Yoga Retreat oder Yoga Hotel – so findest du deinen perfekten Yoga Urlaub
Was kostet ein Yoga Retreat?
Ein Yoga Retreat kostet in der Regel zwischen 300 € für ein Retreat Wochenende und 3.500 € oder mehr für ein Luxus-Retreat mit Spa und Vollpension. Der genaue Preis hängt von Dauer, Unterkunft, Location, Verpflegung und der Erfahrung der Yogalehrerin oder des Yogalehrers ab.
Typische Preise für ein Yoga Retreat im Überblick
Yoga Retreat Wochenende (2–3 Tage)
Kosten: ca. 300–700 €
Ein Yoga Retreat Wochenende ist ideal für eine kurze Auszeit von Freitag bis Sonntag. Besonders in Deutschland und Österreich – etwa in den Alpen oder im Allgäu – sind solche Retreats beliebt. Meist enthalten sind Unterkunft, Halbpension oder Vollpension sowie mehrere Yoga- und Meditationseinheiten.
Yoga Retreat (5–7 Tage)
Kosten: ca. 900–1.800 €
Ein klassisches Yoga Retreat über fünf bis sieben Tage kostet durchschnittlich zwischen 900 und 1.800 Euro. In diesem Preis sind in der Regel Unterkunft, Vollverpflegung und ein strukturiertes Yoga-Programm mit täglichen Einheiten enthalten.
Diese Form ist besonders beliebt für Retreats in Österreich, Südtirol, Mallorca oder Portugal.
Luxus Yoga Retreat (5–8 Tage)
Kosten: ca. 1.800–3.500 € oder mehr
Luxus Yoga Retreats finden häufig in Boutiquehotels, privaten Villen oder exklusiven Spa-Resorts statt – zum Beispiel in einer Finca auf Mallorca oder in einer Villa an der Algarve in Portugal. Neben intensiver Yogapraxis sind hier oft hochwertige Wellnessangebote, besondere Küche und zusätzliche Anwendungen inklusive.
Wovon hängen die Kosten eines Yoga Retreats ab?
Die Preise variieren je nach mehreren Faktoren:
Dauer des Retreats
Lage und Land (z. B. Österreich, Mallorca, Portugal)
Unterkunftskategorie (Retreat-Haus vs. 4-Sterne-Hotel)
Verpflegung (Halbpension, Vollpension, Bio- oder Detox-Küche)
Gruppengröße (kleine Gruppe oder privates Retreat)
Erfahrung und Bekanntheit der Yogalehrerin bzw. des Yogalehrers
Zusatzleistungen wie Massagen, Ayurveda-Anwendungen oder Workshops
Was ist im Preis eines Yoga Retreats meist enthalten?
Bei den meisten Yoga Retreats sind folgende Leistungen bereits inklusive:
Unterkunft
Verpflegung (oft vegetarisch oder vegan)
Tägliche Yogaeinheiten
Meditation oder Atemübungen
Nutzung von Yoga-Equipment
Teilweise Workshops oder gemeinsame Aktivitäten
Nicht immer enthalten sind:
Anreise
Transfers
Zusatzbehandlungen (Massagen, Ayurveda etc.)
Einzelcoachings
Mein persönlicher Tipp zur Auswahl eines Yoga Retreats
Nach vielen Stunden Recherche und unzähligen Bewertungen ist mir eine Sache besonders klar geworden:
Die Yogalehrerin oder der Yogalehrer ist wichtiger als die Location.
Natürlich ist eine schöne Villa am Meer oder ein Retreat in den Bergen traumhaft. Aber wenn der Unterrichtsstil nicht zu dir passt oder die Atmosphäre nicht stimmt, hilft auch der schönste Ort wenig.
Mein Tipp:
• Schau dir die Hosts und Yogalehrer*innen genau an
• Lies Bewertungen von Teilnehmer*innen
• Folge ihnen eventuell auf Instagram, um ein Gefühl für ihren Stil zu bekommen
• Höre auf dein Bauchgefühl
Die Retreats in diesem Artikel habe ich genau nach diesen Kriterien ausgewählt:
Lehrer*innen mit Erfahrung, besondere Retreat-Orte und Häuser mit einer Atmosphäre, die echte Erholung ermöglicht.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du das Retreat findest, das wirklich zu dir passt.
Kein passendes Yoga Retreat gefunden?
Vielleicht ist dein Wunsch-Retreat gerade ausgebucht oder du suchst eher einen flexiblen Yoga Urlaub ohne feste Retreat-Struktur.
In diesem Fall lohnt sich ein Blick in meine großen Guides zu den schönsten Yoga Hotels und Wellnesshotels mit Yogaangebot. Viele dieser Hotels bieten regelmäßig Retreat-Wochen oder Gastlehrer:innen an.
→ Die schönsten Yoga Hotels in Deutschland
→ Die schönsten Yoga Hotels in Österreich
Dort findest du weitere Orte für Yoga Urlaub, Wellness und achtsame Auszeiten.
FAQ - Häufige Fragen zu Yoga Retreats
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Ein Yoga Retreat ist eine mehrtägige Auszeit, bei der Yoga, Meditation und bewusste Erholung im Mittelpunkt stehen. Anders als bei einem normalen Yoga Urlaub folgt ein Retreat meist einem festen Programm mit täglichen Yogaeinheiten, gemeinsamen Mahlzeiten und oft zusätzlichen Workshops oder Achtsamkeitspraktiken.
Viele Retreats finden in ruhigen Naturlandschaften statt – etwa in den Bergen, am Meer oder in besonderen Retreat-Häusern.
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Ein Yoga Retreat eignet sich besonders für Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Viele Teilnehmer:innen reisen alleine an und schätzen die Mischung aus gemeinsamer Praxis und persönlicher Rückzugszeit.
Retreats sind ideal für:
• Alleinreisende
• Menschen in Veränderungsphasen
• Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten
• alle, die eine bewusste Auszeit vom Alltag suchen -
Ja – und das ist sogar sehr häufig der Fall. In vielen Retreats reist der Großteil der Teilnehmer:innen alleine an. Durch die gemeinsame Yogapraxis, Mahlzeiten und Aktivitäten entsteht meist schnell eine offene und unterstützende Gemeinschaft.
Viele Menschen empfinden ein Yoga Retreat gerade deshalb als besonders bereichernd.
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Die Kosten für ein Yoga Retreat hängen von Dauer, Unterkunft, Location und Programm ab.
Typische Preisbereiche sind:
• Wochenend Retreat (2–3 Tage): etwa 300–700 €
• 5–7 Tage Retreat: etwa 900–1800 €
• Luxus Retreat: etwa 1800–3500 € oder mehrIn den meisten Fällen sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Yoga-Programm bereits im Preis enthalten.
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Neben Yoga gehören oft weitere Angebote zum Programm, zum Beispiel:
• Meditation und Atemübungen
• Wanderungen oder Naturerlebnisse
• Workshops zu Achtsamkeit oder persönlicher Entwicklung
• Ayurveda-Anwendungen oder Massagen
• gemeinsames Kochen oder kreative AktivitätenDie genaue Gestaltung hängt stark vom Retreat-Konzept und der Location ab.
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Ja. Die meisten Retreats sind bewusst so gestaltet, dass neben den Yogaeinheiten genügend Zeit für Erholung bleibt.
Zwischen den Programmpunkten kannst du häufig:
• spazieren gehen oder wandern
• schwimmen oder im Spa entspannen
• lesen oder journaling machen
• einfach die Ruhe genießenEin Retreat soll dich nicht stressen, sondern dir Raum für dich selbst geben.
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Das hängt stark vom Retreat ab. In der Regel gibt es 1–2 Yogaeinheiten pro Tag, häufig morgens und am späten Nachmittag.
Dazwischen bleibt meist viel Zeit für Entspannung oder Aktivitäten. Einige Retreats sind eher ruhig und regenerativ, andere haben ein aktiveres Programm mit Wanderungen oder Workshops.
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In den meisten Retreat-Häusern werden Yogamatten, Blöcke, Gurte und Decken zur Verfügung gestellt. Viele Teilnehmer:innen bringen trotzdem ihre eigene Matte oder persönliche Hilfsmittel mit.
Bequeme Yogakleidung, eine Wasserflasche und eventuell ein Tagebuch sind meist sinnvoll.
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Beides spielt eine Rolle – aber viele erfahrene Retreat-Teilnehmer sagen: Der Lehrer ist entscheidend.
Eine schöne Location ist wichtig für die Atmosphäre, doch die Qualität der Yogapraxis, die Gruppendynamik und die persönliche Erfahrung hängen stark von der Lehrerin oder dem Lehrer ab.
Deshalb lohnt es sich, sich vor der Buchung über Stil, Erfahrung und Bewertungen der Hosts zu informieren.
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Ein Yoga Retreat folgt meist einem festen Programm mit einer festen Gruppe und gemeinsamen Aktivitäten.
Ein Yoga Hotel bietet dagegen flexible Yogaeinheiten an, die du nach Wunsch besuchen kannst – ähnlich wie ein Wellnessurlaub mit Yoga-Angebot.
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, ist ein Retreat oft die bessere Wahl.
Wenn du maximale Freiheit möchtest, passt ein Yoga Hotel häufig besser.
Weiterlesen & tiefer eintauchen
Diese Beiträge ergänzen deine Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Klarheit:
Yin Yoga & Yoga Nidra – Sanfte Praxis für Entspannung, Regeneration & mentale Klarheit. Perfekt, um nach einem Retreat oder einer intensiven Breathwork-Session zur Ruhe zu kommen.
Chakren im Yoga – Energiezentren verstehen und in der Praxis spüren. Ein wunderbarer Begleiter, um Körper und Geist noch bewusster wahrzunehmen.
Kakaozeremonie – Ein achtsames Ritual für Herz, Sinne und Präsenz. Für alle, die über die Matte hinausgehen und neue Erfahrungen suchen.
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